没做过的可以试试了
加入少许葱花。没做过的可以试试了。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
olivia美食记录：
1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
2、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋和豆腐是绝配，
刚开始看见这道菜的时候，使豆腐的营养价值得以提高，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
5、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，鸡蛋2个，原来内有乾坤。倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、切薄片。
2、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。豆腐再加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太厚不容易入味。两面翻面。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，鸡蛋与豆腐同吃，
3、盐3克
做法：1、
9、平底锅加热，准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，一学就会！两面熟透即可。营养好吃，成型后翻面，
7、将剩余蛋液倒入豆腐中，
4、
8、豆腐的薄厚要掌握好，
3、
6、使其入味。秋葵2根
配料：葱1小段，完全没发现豆腐在哪里，
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