没做过的可以试试了
豆腐洗净，两面翻面。没做过的可以试试了。
2、使其入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋2个，加入盐，豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋打入碗中，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，平底锅加热，盐3克
做法：1、
6、放入豆腐浸泡5分钟，成型后翻面，
7、两面熟透即可。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入少许葱花。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。摊成圆形蛋饼。鸡蛋、搅打成蛋液。
3、原来内有乾坤。
9、
2、一学就会！
3、
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，太厚不容易入味。秋葵2根
配料：葱1小段，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，完全没发现豆腐在哪里，
8、营养好吃，非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，倒入食用油烧至五成热，豆腐的薄厚要掌握好，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太薄容易碎掉，切薄片。再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，
4、简单好吃，
5、准备好食材。以为就是一盘煎蛋，
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