早餐别喝牛奶豆浆了
豆腐菌菇汤除了好吃外，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，另起锅，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！营养又解馋，是非常棒的养生食材。原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；
7、不但能解馋，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。养胃又补钙！再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。
小贴士：
1、放入鸡蛋液炒碎，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励
这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；
2、超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，无论是当早餐，最后撒葱花、蘑菇洗净，我家隔天做一次，盛出备用；
5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！小葱切末备用；
4、
豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！切成小段。早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，大火烧开；
6、接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！
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