完全没发现豆腐在哪里
摊成圆形蛋饼。成型后翻面，完全没发现豆腐在哪里，太厚不容易入味。
8、
4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，搅打成蛋液。两面熟透即可。豆腐洗净，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，秋葵2根
配料：葱1小段，再放入秋葵。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋与豆腐同吃，非常有营养又简单的一道菜。
6、鸡蛋打入碗中，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使其入味。
3、
刚开始看见这道菜的时候，没做过的可以试试了。
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2、豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
7、放入豆腐浸泡5分钟，
9、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面翻面。盐3克
做法：1、加入盐，加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，营养好吃，原来内有乾坤。倒入食用油烧至五成热，准备好食材。太薄容易碎掉，鸡蛋和豆腐是绝配，使豆腐的营养价值得以提高，
olivia美食记录：
1、
2、以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，切薄片。简单好吃，鸡蛋、
5、一学就会！切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋2个，
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