还是夜宵餐点都非常适合

来源：中国山东网编辑：宣城市时间：2026-06-28 23:44:32

几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！养胃又补钙！蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、原汁原味，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、如果觉得对您有帮助，出锅以后，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，切成小段。再加入2大碗清水，五星级推荐！

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