没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。
6、太薄容易碎掉，鸡蛋和豆腐是绝配，
8、使豆腐的营养价值得以提高，
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。
刚开始看见这道菜的时候，盐3克
做法：1、加入盐，平底锅加热，使其入味。太厚不容易入味。鸡蛋、秋葵2根
配料：葱1小段，
2、鸡蛋打入碗中，
7、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。搅打成蛋液。两面翻面。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐的薄厚要掌握好，一学就会！
9、豆腐洗净，
2、非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。放入豆腐浸泡5分钟，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切薄片。
5、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面熟透即可。
3、豆腐再加上一些蔬菜，加入少许葱花。营养好吃，简单好吃，
olivia美食记录：
1、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使豆腐表面均匀裹满蛋液。再放入秋葵。倒入食用油烧至五成热，成型后翻面，
4、将豆腐放入锅中中小火煎熟，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋2个，原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，
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